北京时间8月7日下午至8日凌晨，巴黎奥运会展开第12个比赛日的角逐，中国代表团在花样游泳、举重两个项目收获3枚金牌，金牌总数上升到25枚。中国花样游泳勇夺集体项目金牌，实现奥运金牌零的突破。举重比赛拉开帷幕，中国选手囊括第一个比赛日产生的两枚金牌。

中国花样游泳迎来历史性一刻。本届奥运会集体比赛设技术自选、自由自选、技巧自选三个部分，前两个部分比赛中国队得分712.4455分，比暂居第二的美国队高出近70分，夺金希望很大。当天进行了最后一个分项技巧自选比赛，中国队正常发挥水平，再次获得全场最高分283.6934分，以总分996.1389分技压群芳，夺得中国花样游泳历史上第一枚金牌。美国队以914.3421分获得亚军。从2008年北京奥运会首次跻身前三到2024年巴黎奥运会摘取金牌，中国花游人通过16年的奋斗，登上世界赛场最高峰。

举重赛场鸣哨开战，第一个比赛日进行男子61公斤级、女子49公斤级两个项目的争夺，中国队派出上届冠军李发彬、侯志慧参赛。李发彬是男子61公斤级抓举、总成绩世界纪录保持者，抓举比赛他大发神威，以143公斤的成绩将其他选手甩开9公斤距离，以创造新的奥运会纪录。挺举比赛李发彬遇到周折，头把试举167公斤失败，第二把试举过关，第三把挑战172公斤未能成功。虽然挺举成功率不高，但凭借抓举积攒的明显优势，最终以310公斤成功卫冕，此成绩比获得亚军的泰国选手西拉猜高了7公斤。相比之下，侯志慧的夺冠过程要惊险得多。抓举是侯志慧的强项，目前保持着97公斤的世界纪录，不过她在抓举比赛发挥欠佳，第一把、三把均失利，以89公斤暂居次席。进入挺举环节，侯志慧第二把试举117公斤失利，形势决定了她必须在第三把征服这个重量才能夺得冠军，关键时候这位名将顶住压力，以总成绩206公斤的成绩有惊无险地实现卫冕，其挺举成绩创造了新的奥运会纪录。罗马尼亚选手坎贝以1公斤的微弱劣势获得亚军。

攀岩赛场决出历史上首枚速度赛奥运会金牌，波兰选手米罗斯瓦夫夺得冠军，中国选手邓丽娟获得亚军，这是中国运动员在奥运会新兴项目比赛又一次取得重大突破。攀岩于三年前首次成为奥运会项目，巴黎奥运会首次将速度比赛作为单项进行，分男子、女子两个小项。

跆拳道进入金牌日，当天决出女子49公斤级、男子58公斤级名次。中国选手郭清获得女子49公斤级银牌，泰国选手翁巴达那吉成功卫冕。韩国选手朴泰俊获得男子58公斤级冠军。

女子曲棍球上演两场半决赛，中国队迎战比利时队。常规时间双方战成1平。23米球决胜中，中国队后来居上以3比2获胜，时隔16年再次闯进奥运会决赛，同时平了奥运历史最佳战绩。当地时间8月9日，中国女曲将与荷兰队争夺冠军。

田径赛场决出5枚金牌。新设立的马拉松竞走混合团体比赛，参赛的两对中国组合杨家玉/张俊、切阳什姐/贺相红发挥不佳，分别获得第15、14名，西班牙选手马丁/佩雷斯获得金牌。澳大利亚选手肯尼迪以4米90的成绩获得女子撑竿跳高冠军，美国名将穆恩以5厘米之差获得银牌。牙买加选手斯托纳以70米整的成绩摘取男子铁饼金牌，并创造了奥运会纪录。男子3000米障碍决赛，摩洛哥选手埃尔巴凯利以8分06秒05的成绩率先冲过终点。夺得男子400米金牌的是美国选手霍尔，其夺冠成绩43秒40创造了个人最好成绩。

乒乓球进行了男子、女子两个团体项目的1/4决赛、半决赛阶段部分场次赛事，中国男队、女队在1/4决赛以3比0的相同比分分别战胜韩国队、中国台北队。

男子拳击进行了63.5公斤级、80公斤级决赛，古巴选手阿尔瓦雷斯和乌克兰选手卡兹尼亚克笑到最后。场地自行车项目又决出两枚金牌，澳大利亚队、美国队分别夺得男子、女子团体追逐赛冠军。帆船帆板项目决出女子激光雷迪尔级、男子激光级名次，荷兰选手鲍梅斯特、澳大利亚选手沃恩分别夺冠。澳大利亚选手帕尔默夺得滑板男子公园赛冠军。摔跤决出男子古典式97公斤级、77公斤级和女子自由式50公斤级3个项目的名次，三个级别的冠军得主是伊朗选手萨拉维、日本选手日下尚、美国选手希尔德布兰特。

男子排球进行了两场半决赛，波兰队、法国队分别以3比2、3比0击败美国队、意大利队，决赛将在波法两队之间展开。女子篮球进行了1/4决赛，美国队、法国队、比利时队和澳大利亚队获得半决赛名额。男子手球、沙滩排球和男子水球进行了1/4决赛。

巴黎奥运会第12个比赛日，美国、中国代表团均获得3枚金牌，金牌总数分别上升到27枚、25枚，继续位居金牌榜前两位。澳大利亚代表团当天夺得4枚金牌，金牌总数上升到18枚，拉开了和东道主之间的距离，法国代表团以13枚金牌暂居第四。

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